膝痛、テレビの予防法って効果ある?

Qmini.jpg 【質問】

「膝に痛みがあって、なんとか早く治したいと思っています。家で運動したら早く治ると思うのですが、どうですか?」

Amini.jpg 【回答】 

膝の痛い患者さんの切実な声です。

そのお気持ちよく分かります。

今は個人が、簡単に情報を得ることが出来る世の中ですよね。

このような質問をされる方は、本当に真面目で一生懸命に働いてこられた方が多いです。


ですから、テレビなどで「こんな運動が膝の痛みに効きます!」

なんて言われると、一生懸命に努力してしまうのです。


でも、私どもが今まで多くの患者さんを診て言えることは、「一生懸命過ぎる方ほど、かえって膝の状態を悪くしている」ということです。

繰り返しお伝えしていますが、膝の症状は、人それぞれ様々。


ですから、ある情報を鵜呑みにして、そのままやってしまうと、その運動がハード過ぎて、今のあなたの膝には負担が大きすぎる場合があるのですね。


ちょっと想像してみてください。

その運動をテレビでやっているタレントさん。

あなたと同じくらい膝が悪そうに見えますか?

症状に合わせた適切な運動が、何よりも大切なのですね。

 

 

 

いずれにしましても、医療機関で一度症状を診てもらうべきです。
ここだけの話、膝痛治療は医療機関で差が出ます。

医療機関を間違えると、逆に悪化する事もありますので、慎重に選びましょう。
その点、当院の院長は、整形外科の元リハビリ先生なので安心です。
当院は、オリンピック選手も取り入れる最先端の治療を行っています。

⇒治療の詳細はコチラをクリック.png

 


■北九州若松整骨院・すこやか鍼灸院

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