人の頭の重さはボーリングの玉くらいだと言われています。
だから首や周辺部の筋肉には、常に重量を受けてストレスが掛かり緊張しているのです。
その支えている首や周辺の筋肉には長時間同じ姿勢を続けると緊張や疲労で、筋肉疲労や血行障害・運動不足などにより首に「こり」や痛みなどが発生します。
普段の生活から考えられる首のコリの原因としては...
・PCなど同じ姿勢での長時間の作業
・普段の運動不足からくる筋肉疲労と血行不良
・過度のストレスからくる筋肉の緊張
・目の使い過ぎによる眼精疲労
・ボーリング玉のように重い頭を支えることによる筋緊張
・冷え症からくる神経の乱れ
また、「こり」だけでなく眼精疲労なども起こしますから、日常生活にも影響が出て来ます。
たかが「肩こり」と簡単に考えずに、リンパマッサージなどにより、血行やリンパの流れを良くし、はやめに筋肉の緊張をほぐし、治療を行いましょう。
あなたの身体の改善に協力してまいります。
詳しくはスタッフにご相談下さい。
いずれにしましても、医療機関で一度症状を診てもらうべきです。
ここだけの話、首のこり治療は医療機関で差が出ます。
医療機関を間違えると、逆に悪化する事もありますので、慎重に選びましょう。
当院は、オリンピック選手も取り入れる最先端の治療を行っています。
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北九州若松整骨院
・すこやか鍼灸院
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