事務仕事による片頭痛

事務仕事による片頭痛は、緊張や、血管運動性、酸素欠乏性などの様々な原因が考えられます。

女性に多いのは、脳の酸素不足からくるものです。

事務仕事による片頭痛は、緊張や、血管運動性、酸素欠乏性などの様々な原因が考えられます。

女性に多いのは、脳の酸素不足からくるものです。

事務仕事は室内による作業なので、どうしても環境的に空気の流れが悪く、酸素不足の事態に陥りやすいんです。

絶えず働き続けている脳は常に大量の酸素が必要なんですが、酸素を運ぶ役目を果たしているのは、赤血球なんです。

この赤血球の酸素運搬能力が低下すると、脳は酸素不足の状態になります。

そして、脳組織は少しでも多くの酸素を取り入れようとするので、その結果、血管が脳を圧迫して片頭痛を引き起こすんです。

酸素不足による片頭痛は、血液の酸素運搬能力を回復する必要があるので、造血栄養分の鉄分やアミノ酸の補給をすると有効なんです。

ストレスによって、片頭痛が起こっている場合は、整体で体の歪みを解消するとよいでしょう。

また、事務仕事の場合は、目の疲れから片頭痛になることが多いので、その場合は、目を閉じて、まぶたの上から指で眼球を少し押すとかなり楽になります。

ホッアイマスクなんかも効果があります。

 



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